记者首先体验的是平衡木。体验平衡木时，需要佩戴好安全帽，上身保持直立，水平张开双臂，一次性通过平衡木。刘卫权告诉记者，这个项目主要是检查劳动者的平衡力，可以检测出饮酒、身体不适或不安全作业的人员，避免人的不安全行为，以达到预防安全事故的目的。
体验垂直爬梯倾倒体验时，记者做好自我保护，然后开始攀爬，攀爬到一半时，梯子突然倾斜，让人十分紧张。刘卫权说，这个项目是让体验者感受攀爬垂直梯子倾斜时带来的严重后果，同时向体验者介绍垂直爬梯的安装标准。
在地面一层的体验完毕后，记者来到了二层开始体验。记者将安全带挂在一侧的安全栏杆上，身体接近防护栏杆。工作人员按动遥控，栏杆一下倾斜了，记者也随着倾斜，幸好有安全带。刘卫权告诉记者，这是向体验者讲解安装安全栏杆的标准及安装要求，通过栏杆倾倒体验，使体验者养成良好的作业习惯。
随后，记者还先后经过了安全通道体验、整理整顿体验、不良水平通道体验、高空作业体验、不良倾斜路体验等。
